Qu'est-ce que la « crise de milieu de vie »?
Autres noms : « crise de la quarantaine », « crise de milieu d'âge », « démon du midi ». On l'appelle également crise de transition vers l'âge mûr (l'âge mûr se situe entre 45 et 60 ans, cette transition se situe en 38 et 47 ans). Cet article vise à explique la « crise de milieu de vie » via les articles et les médias que j'ai le plus apprécié pour ma compréhension. D'abord, la crise de milieu de vie, c'est une crise existentielle. Les crises existentielles ne sont pas banales puisqu'elles peuvent tout remettre en cause, y compris son existence. Important : Si vous êtes dans une telle crise, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul et il existe des solutions. Prenez un grand respire.... et pourquoi pas un second tout aussi grand! Nous allons prendre le temps d'examiner ces solutions. Celles-ci pourront vous aider, mais elles ne peuvent remplacer l'aide d'un bon psychologue ou d'un professionnel en santé mentale. Si vous êtes une p...